潜·规则

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

• 更新至第20260220期

  真料理两锅论

  邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘涵

• 更新至第10期

  恋爱等高线

  内详

• 更新至第09期

  一马当先行大运

  麦玲玲

• 更新至第05期

  唱钱

  森美 , 郭伟亮 , 李茵彤

• 更新至第05期

  马力十足贺新年

  内详

• 更新至第05期

  J Music 第二季

  冼靖峰 , 李尹嫣 , 许文轩 , 林智乐 , 庄子璇 , 曾展望 , 方皓玟 , 林奕匡 , 力臻 , 冯熙燮 , 陈健安 , 小肥 , 陈宗泽 , Honey Punch , 胡子贝 , 吴若希

• 更新至05期

  唱钱

  森美,郭伟亮,李茵彤

• 更新至20260221期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至第310期

  晚吹 - 空肚講宵夜

  梁祖尧,陈俞希,蔡瀚亿

• 更新至第305期

  美食新闻报道

  黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,伍倩彤,陈嘉倩,胡敏芝,吴兆麟

• 更新至20260219期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉

• 更新至20260214

  超级冰冰Show

  内详

• 更新至20260214期 超级冰冰Show
• 更新至20260219期 美凤有约
• 更新至20260219 食尚玩家
• 更新至20260216期 全民星攻略
• 更新至20260219 姊妹靓起来
• 更新至20260219期 姊妹亮起来
• 更新至20260218期 命运好好玩
• 更新至第20260218期 女神在线
• 更新至43期 晚吹 - 怨女俱乐部
• 更新至20260218 女人我最大
• 更新至20260219期 闹着玩
• 更新至20260217期 小姐不熙娣
• 更新至20260217期 医学大联盟
• 更新至20260217期 型男大主厨
• 已完结 2026国泰新春国际汇演
• 更新至第20260215期 效廉出发吧
• 更新至第27集 最强的身体
• 更新至20260212期 上山吧!台湾队
• 更新至20260214期 综艺玩很大
• 更新至20260215期 综艺大集合