潜·规则

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

• 更新至第10集

  惊奇旅明星

  苗可丽,曾莞婷,张家云,周晓涵

• 更新至第20251225期

  木曜4超玩

  邰智源,林柏昇,黄于恩,吴泱潾,谢坤达,阿部玛利亚

• 更新至第20251227期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至20251227

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至第10集

  四镜大暴走

  邱士缙,邱傲然,柳应廷,陈卓贤

• 更新至第9期

  星厨之战

  白润音,安心亚,李玉玺,林予晞,胡宇威,姚淳耀,陈庭妮,黄伟晋,蔡诗芸

• 更新至20251227

  天才冲冲冲

  吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲,小嫻,鍾欣怡,刘璟莹,張文綺

• 更新至20251227

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇

• 更新至79期

  综艺一级棒

  康康,许志豪,陈随意,陈孟贤,李子森,杜忻恬

• 更新至20251227期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至第79期

  综艺一级棒

  内详

• 更新至第20251226期

  真料理两锅论

  邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘涵

• 更新至20251226期 美凤有约
• 更新至第05期 塔斯曼尼亞潮什麼
• 更新至20251225期 WTO姐妹会
• 更新至20251225期 全民星攻略
• 更新至第140期 周六聊Teen谷
• 更新至05期 塔斯曼尼亞潮什么
• 更新至20251225期 综艺OK啦
• 已完结 弱鸡地狱训练营
• 更新至第20251224期 姊妹靓起来
• 更新至20251225期 娱乐百分百
• 更新至20251225期 型男大主厨
• 更新至20251225期 女人我最大
• 更新至20251225期 女王大人
• 更新至20251225期 百变智多星
• 更新至20251225期 11点热吵店
• 更新至20251225期 挑战吧！大神
• 更新至20251220期 超级冰冰Show
• 更新至第20251225期 闹着玩
• 更新至20251220 超级冰冰Show
• 更新至20251224期 姊妹亮起来